Pilates

Ausstrahlung, Haltung, Beweglichkeit und Kraft hat einen Namen: Pilates

Was haben unzählige professionelle Tänzer und Hollywoodstars gemeinsam? Sie alle schwören auf eine Trainingsmethode, die sich auf Körper und Geist gleichermassen auswirkt, die ihnen Ausstrahlung, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verleiht: Pilates.

• Straffe und schlanke Muskeln
• Kräftiges und stabiles Körperzentrum
• Weniger Haltungsprobleme
• Verbessertes Körperbewusstsein
• Weniger Muskelverspannungen
• mehr Ausgeglichenheit
• anmutige Bewegungsweise
• Leistungssteigerung bei anderen Sportarten

Nach 10 Stunden fühlst Du dich besser, nach 20 Stunden siehst du besser aus, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper…

Aktuelle Termine:

Lauftreff:
23.02.2019, 14:00 - 23.02.2019, 15:15:
41. Ostfriesland-Crosslauf 23. 02. 2019

Volleyball:
02.03.2019, 09:30:
U16 (WK III) Jugend Punktspielturnier in Hinte

Lauftreff:
02.03.2019, 14:00 - 02.03.2019, 14:45:
26. Auricher Crosslauf 02.März 2019

Volleyball:
02.03.2019, 15:00:
Bezirksklasse: Auswärtsspiel gegen FTC Hollen

Volleyball:
03.03.2019, 11:00:
Kreisklasse: Auswärtsspiel gegen VG Emden IV

Lauftreff:
03.03.2019, 14:15:
Kohlessen und Boßeln Sonntag 03.03.2019

Lauftreff:
09.03.2019, 15:00:
45. FORTUNA - CROSSLAUF Samstag 09.03.2019

Volleyball:
17.03.2019, 11:00:
Kreisklasse: Auswärtsspiel gegen VG Emden V Mix