Fitness-Mix

Trainingsmix für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Ausdauer

• Straffe und schlanke Muskeln
• Kräftiges und stabiles Körperzentrum
• Weniger Haltungsprobleme
• Verbessertes Körperbewusstsein
• Weniger Muskelverspannungen
• mehr Ausgeglichenheit
• anmutige Bewegungsweise
• Leistungssteigerung bei anderen Sportarten

Aktuelle Termine:

Volleyball:
23.03.2019, 09:30:
U16 (WK III) Jugend Punktspielturnier in Norden

Lauftreff:
30.03.2019, 13:00 - 30.03.2019, 15:00:
7. Emder Bergläufe