Fitness-Mix

Trainingsmix für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Ausdauer

• Straffe und schlanke Muskeln
• Kräftiges und stabiles Körperzentrum
• Weniger Haltungsprobleme
• Verbessertes Körperbewusstsein
• Weniger Muskelverspannungen
• mehr Ausgeglichenheit
• anmutige Bewegungsweise
• Leistungssteigerung bei anderen Sportarten

Aktuelle Termine:

Volleyball:
18.01.2025, 15:00:
Kreisklasse Frauen: Auswärtsspiel in Emden

Lauftreff:
25.01.2025, 14:00 - 25.01.2025, 14:45:
30. Auricher Crosslauf

Volleyball:
26.01.2025, 11:00:
Bezirksklasse Frauen: Auswärtsspiel in Emden

Volleyball:
08.02.2025, 15:00:
Bezirksklasse Frauen: Auswärtsspiel in Wiesmoor

Volleyball:
08.02.2025, 15:00:
Kreisliga Männer: Auswärtsspiel in Aurich

Volleyball:
09.02.2025, 11:00:
Kreisklasse Frauen: Auswärtsspiel in Wiesmoor