Figur-Zirkeltraining

Durch eine gezielte Übungsauswahl für die Problemzonen und einer Mischung aus Krafttraining und Ausdauertraining formen und straffen wir unseren Körper.
Es entstehen keine Muskelberge, sonder der schlanke Muskel wird definiert. Bei den Ausdauerelementen bringen wir unsern Puls nach oben und pushen unsere Fettverbrennung. Jede/r trainiert hier in seinem Tempo. Nur die Zeit für jede Übung besteht für alle gleich. Ein herausforderndes Training mit großartigen Resultaten wartet auf dich...probiere es aus!

Aktuelle Termine:

Volleyball:
02.03.2019, 09:30:
U16 (WK III) Jugend Punktspielturnier in Hinte

Lauftreff:
02.03.2019, 14:00 - 02.03.2019, 14:45:
26. Auricher Crosslauf 02.März 2019

Volleyball:
02.03.2019, 15:00:
Bezirksklasse: Auswärtsspiel gegen FTC Hollen

Volleyball:
03.03.2019, 11:00:
Kreisklasse: Auswärtsspiel gegen VG Emden IV

Lauftreff:
03.03.2019, 14:15:
Kohlessen und Boßeln Sonntag 03.03.2019

Lauftreff:
09.03.2019, 15:00:
45. FORTUNA - CROSSLAUF Samstag 09.03.2019

Volleyball:
17.03.2019, 11:00:
Kreisklasse: Auswärtsspiel gegen VG Emden V Mix